счетчики
Главная › Постельное белье
Чем пахнут сны
26 Июл 2010 г.
Что нужно для того, чтобы создать идеальную спальню? Удобная кровать, красивое постельное белье, приглушенный свет лампы, тепло и уют… Кажется, задействованы все наши чувства? А куда мы дели обоняние?!
То, что на кухне должно аппетитно пахнуть едой, а в ванной — ароматическими солями и шампунями — это понятно всем. Но чем должна благоухать наша спальня?
Разумеется, все зависит от того, для чего она предназначена, собираетесь ли вы дать отдых усталому телу или наоборот — заняться безудержными сексуальными экспериментами.
Предположим, что в кровати вы предпочитаете именно спать. Играют ли
Ну, о неприятных аспектах говорить нет смысла, те дамы, кто сомневается в отрицательном влиянии нездоровых ароматов на сон, пусть попробуют не убрать на ночь за котом…
Как же достичь умиротворения и покоя при помощи ароматерапии?
Наши далекие предки с уважением относились к здоровому сну, считая его даром богов. Чтобы человеку хорошо спалось, древние эскулапы Востока и Запада советовали использовать окуривания благовониями, набивать подушки и матрасы ароматическими травами. Собственно, и сейчас механизм воздействия не изменился: мы все также зажигаем ароматические палочки и конусы, используем аромалампы, а мешочки с травами, обладающими седативным действием, — мятой, мелиссой, донником и чабрецом — можно купить в любой аптеке.
Как показали, ароматизация спальни влияет не только на то, быстро ли мы заснем, — даже наши сны напрямую зависят от запахов! Дело в том, что участок мозга, отвечающий за темы сновидений, также контролирует обоняние.
Так что пока ученые не успели создать новое направление в науке, где все будет заранее разложено по полочкам, вы можете почувствовать себя экспериментатором, ставя опыты над собой. Разумеется, стоит ароматизировать комнату только теми маслами, запах которых вам действительно приятен. Не стоит превращаться в средневекового алхимика и палить над брачным ложем сушеные крысиные хвостики — воздействие тех или иных ароматических средств давно известно.
Например, повторяющиеся ночные кошмары специалисты советуют лечить запахами пачули, герани, сандала, ромашки и
От переживаний спасут валериана (причем принять ее внутрь — тоже неплохой вариант), бергамот, лаванда, майоран и все то же сандаловое дерево. Их свежесть успокоит расшалившиеся нервы и настроит на тело и разум отдых.
Если же вы раздражены и не можете успокоиться, пережевывая в сотый раз одну и ту же проблему, попробуйте понюхать масла розы, кедра, мелиссы, мирра, мускатного ореха, лаванды или герани. Это природные средства от гнева и излишней эмоциональности.
Вы может капнуть немного масла в аромалампу, надушить им постельное белье или принять на ночь парфюмированную ванну — эффект будет равноценен.
Стоит отметить, что масла не обязательно использовать только по отдельности: возможны различные комбинации, которые не только создадут новый аромат, но и усилят воздействие друг друга. Главное, не сочетать компоненты с противоречивыми свойствами, и здоровый сон вам обеспечен.
Мария Дюверлен для Разденься.Ру
