Здравствуй, дедушка МОРОЗНИК: отзывы про похудение с морозником

01 Фев 2009 г.

Возвращение полюбившейся рубрики «Проверено на себе». Продолжаем делиться реальным опытом экспериментов с разными способами похудения. Итак, наш многознающий эксперт Лена Бирроу предупреждает…

Дамы, я обращаюсь сейчас к вам. Самым серьезнейшим образом, без тени шутки или иронии прошу, никогда, ни под каким видом не употребляйте для похудения препараты, в составе которых имеется компонент под названием морозник. Речь идет, разумеется, о тех пищевых добавках или составах, которые принимаются внутрь.

Начинается все с малого, например, с крема «Морозник» (кстати, неплохая штука) и воспоминаний мамы о том, что в стародавние времена была, дескать, в аптеках такая травка, которая давала потрясающий эффект, а на диете сидеть и вовсе не нужно было.

Воодушевленная рассказом, ты узнаешь, что морозник — это лекарственное растение, довольно ядовитое, которое в медицине используется для лечения некоторых сердечных болезней. Дальше — больше. Наплевав на многочисленные предупреждения и страшные истории о морознике, которыми пестрят форумы, посвященные проблемам красоты и здоровья, ты выискиваешь те крупицы информации, которые повествуют именно о чудодейственном возвращении стройности.

Я начала свое знакомство с морозником именно так. Принимая тайские таблетки (об результате я подробно рассказала в статье "Проверено на себе: эффект и вред капсул для похудения «Лида»"), убедилась, что множество страшилок — не более, чем легенды, решила, что терять мне, кроме лишних килограммов, практически нечего и заказала заветную травку в интернете. Кстати, если хотите знать врага в лицо, то в живом виде морозник выглядит так:

Принимала по предписанной схеме, крохотными дозами, запивая водой или смешивая препарат с медом. Горечь на языке не давала забыть об эксперименте большую половину дня, но предвкушение волшебного преображения моей фигуры в модельную помогало забыть об этом неудобстве. Через пару недель появилась настоящая одышка — быстрый шаг или, не дай бог, бег давались с трудом. Потом стала побаливать голова, навалилась постоянная слабость, усталость, апатия.

По-настоящему я, наследница рода сердечников, где случались смерти от инфаркта в 45 лет, перепугалась, когда через месяц приема морозника стало ровно и постоянно болеть сердце. Что это именно сердце, подсказывала немеющая левая рука и нехватка воздуха. Вес, кстати, не уменьшился ни на полкило.

Пить морозник я, ясное дело, перестала. «Приятные» мелочи типа одышки, запоров и отвратительного цвета лица преследовали мой бедный организм еще около полугода.

По итогам собственной самоубийственной деятельности во имя похудения, могу сказать, что более всего помогают похудеть и сохранить требуемую форму несколько предельно простых правил. Вот они:

Перестаньте есть хлеб и сахар. Хлеб не исключайте полностью: пару кусочков хлебных изделий из муки грубого помола помогут избежать проблем с витамином Б.
Не ешьте вечером. Точнее, между вечерним и утренним приемом пищи должно пройти примерно 12 часов – так что, подсчитывайте и подгоняйте к своему графику сами.
Не обязательно считать, но можно примерно прикидывать количество килокалорий, стараясь не выходить за рамки 1200 ккал.
Больше двигаться. В идеале – не меньше 6-ти километров пешком ежедневно. Это не так много, возможно ваш ежедневный маршрут даже перекрывает эту цифру.
Рацион должен быть разнообразным.
И главное: всеми силами убеждайте себя, что вы не на диете. Ешьте сладкое, если захотелось, даже мучное… Но старайтесь остановиться хоть на полбулочки раньше, чем обычно. И непременно хвалите себя за каждое небольшое достижение. Тогда у вас все непременно получится.