Главная › Худеем

Проверено на себе: поможет ли яблочный уксус похудеть?

30 окт 2009 г.

Пить уксусную воду для похудения дамы стали не год и не два назад. Яблочный уксус издавна считался лечебным средством и рекомендовался медиками в для укрепления здоровья. а вот помогает ли он похудеть?

Литература в красках повествует нам о барышнях, которые травились уксусом от несчастной любви. Поэтому, прежде чем начать «уксусные процедуры», я провела мини-исследование на просторах интернета. И вот, что узнала:

• Полезным считается именно яблочный уксус. Нельзя заменять его уксусной эссенцией, но можно использовать винный уксус;
• Яблочный уксус активизирует расщепление жиров, снижает уровень холестерина, налаживает пищеварение, выводит токсины, ускоряет обмен веществ;
• Уксус сам по себе является источником витаминов и микроэлементов, а также пектинов, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Прочитанное меня ободрило, адепты «похудения на уксусе» на всех форумах рассказывали о том, как уже через две-три недели лишний вес начинает улетучиваться килограмм за килограммом.

Рецепт приготовления волшебного напитка, который следует принимать после каждого приема пищи, прост:

две чайные ложки яблочного уксуса на стакан теплой кипяченой воды. Можно добавить немного меда.

Знакомые советовали готовить медово-уксусный напиток с утра и на целый день. Так я и поступила.

Что ж, с первых же дней стало ясно: напиток для похудения действительно, как и обещали на форумах, наполнял все тело бодростью и легкостью. Тонизирующий эффект был несомненным. через неделю кожа стала выглядеть на порядок лучше, чем перед экспериментом, волосы также заблестели стали более пышными. Пищеварительная система работала как часы, хотя я думала, что мне, с моей повышенной кислотностью, уксус ой как «икнется», в связи с чем запаслась желудочными средствами. Но нет, напротив, желудок чувствовал себя прекрасно. И через месяц, когда я прекратила эксперимент, я выглядела прекрасно. Если бы не одно «но».

Я не похудела. Точнее, наоборот, при активном образе жизни набрала два лишних килограмма. Почему? Дело вот в чем: желудочно-кишечные проблемы исчезли, желудок стал работать замечательно, обмен веществ, видимо, ускорился, и мне все время очень хотелось есть. Причем не зелени, овощей или фруктов, а мяса, картошки и хлеба. Я просыпалась ночью от чувства голода. Силы воли надолго не хватило, и пришлось уксус оставить для салатов.

Возможно, все дело в кислотности или волевых качествах, но для похудения я рекомендовать уксус не стану. Вот для общего самочувствия — пожалуйста. Поверьте, кожа просто светиться изнутри начинает.

Хотя, сегодня прочла, что для того, чтобы похудеть с помощью яблочного уксуса, нужно длительное время: два-три месяца, а то и пару лет. Так что, возможно, я вернусь к этому способу. Вот только сброшу пяток килограмм.

Лена Бирроу для Разденься.ру