Главная › Худеем

Хотите похудеть? Аромат клубники поможет вам в этом

27 Май 2011 г.

Исследования, проведенные в Чикаго, подтвердили тот факт, что АРОМАТ КЛУБНИКИ поможет похудеть… Но как? И в сочетании с чем? Как глупо и странно это ни звучало бы, но…

Исследования, проведенные в Америке, подтвердили тот факт, что аромат клубники помогает похудеть. Чикагский Исследовательский центр ароматерапии с некоторых пор рекомендует нюхать и наслаждаться запахами клубники и попкорна тем людям, которые жаждут желанием сбросить пару лишних килограммов. Диетологи, в свою очередь, также твердят, что ароматы этих двух совершенно разных продуктов способны притупить чувство голода и позволить людям насыщаться меньшими порциями еды, чем они это делали ранее.

Не забывайте о физических нагрузках — дополняют специалисты, которые привыкли давать рекомендации желающим похудеть.

Исследования, проведенные в Йельской школе медицины при университете, подтверждают тот факт, что бег — лучший способ сбросить вес, так как у людей регулярно совершающих пробежки по 3–4 раза в неделю, калории сгорают даже тогда, когда человек уже находится не на пробежке.

Сотрудник Института Купера (Даллас) в свою очередь утверждают, что нет средства лучше для похудения, чем прогулки с лыжными палками. А нагрузки с данными аксессуарами позволят увеличить сжигаемые калории на 20%.

В любом случае выбор за вами, а аромат клубники только поможет вам справиться в борьбе с лишними килограммами.