Расстаемся с лишним весом навсегда с помощью упражнений для похудения

Диетологи разработали новую стратегию борьбы с лишним весом, представляющую собой комплекс мероприятий...

Стоит ли голодать перед новогодними праздниками?

Скоро Новый Год, и перед женской половиной населения встает вопрос: позволить себе чего-то вкусного или строго соблюдать диету?

Худеем сладко: 3 способа похудеть с медом

В самом простом варианте медовой диеты даже не требуется кардинально менять рацион — нужно только придерживаться двух правил...

Овсяная каша для похудения

Вот уже в течение длительного времени многие диетологи пропагандируют овсяную кашу как один из самых лучших вариантов для  завтрака...

Почему у вас не получается сбросить вес

Наши обещания самим себе сбросить вес часто так и остаются неисполненными. 3 главные причины, почему так происходит

Собираетесь стать веганом?

Почему  необходимо отказаться от всех продуктов животного происхождения? Польза «зеленой» пищи для здоровья и окружающей среды доказана.

Хотите похудеть? Аромат клубники поможет вам в этом

Ученые из Чикаго подтвердили тот факт, что аромат клубники поможет похудеть… Но как? И в сочетании с чем?

Разгрузочные дни: отзывы худеющих

В такие дни исключите лишние нагрузки, для лучшего эффекта посетите баню, сауну, бассейн, сделайте массаж.

Как сохранить нормальную фигуру?

Взвешивайтесь почаще, чтобы понаблюдать за результатами. Так вы будете стремиться каждый день сбрасывать по чуть-чуть.

Рецепты стройности звезд: как похудела Корнелия Манго

Сейчас до идеала Корнелии остается 7 кг. Если учесть, что позади уже 20 кг, это совсем мелочь для этой решительной и целеустремленной девушки.